Dynamic tape is een andere tape dan de meer bekende Kinesio tape. Het is gemaakt van nylon/lycra en is rekbaar in zowel de lengte als de breedte.
Bij Dynamic tape wordt een bewegingsrichting ondersteund of geremd door het gewricht in een gewenste positie te trekken. Door de elasticiteit van de tape helpt de kracht in de tape als het ware de spier aan te spannen waardoor de spier zelf minder kracht hoeft te leveren. De tegengestelde beweging van het gewricht wordt door de tape geremd. Zo wordt voorkomen dat het aangetaste weefsel nogmaals beschadigt doordat het bijvoorbeeld teveel op rek wordt gebracht of er teveel druk op wordt zet.

Dynamic tape kan dus worden toegepast om assistentie te bieden aan gewonde, vermoeide, verzwakte of geremde spieren, maar ook bij het verminderen van spanning in overactieve of overbelaste spieren.

Dynamic tape wordt ook toegepast bij peesklachten. Door de werking van de tape zal de pees sneller herstellen en beter kunnen verlengen bij beweging.