Manuele lymfedrainage is een heel rustige en zachte massagetechniek, speciaal bedoeld
voor het bestrijden van lymfeoedeem (een teveel aan vocht in het lichaam).

Ons lichaam bestaat voor circa 30% uit vocht of vloeistoffen. Deze vloeistoffen bevinden zich zowel in als rondom alle lichaamscellen, de lymfebanen, de bloedbanen en de hersenbanen. Een groot deel van de processen in ons lichaam verloopt via deze lichaamsvloeistoffen. Processen die gebeuren via het lichaamsvocht noemen we de waterhuishouding. Wanneer de waterhuishouding in een goede conditie verkeert, is het lichaam in evenwicht.

Het lymfestelsel heeft een belangrijke rol bij het creëren en onderhouden van een optimale waterhuishouding. De lymfe voedt, zuivert en draineert immers onze lichaamscellen. Lymfedrainage is dus een natuurlijke functie en geheel eigen aan ons lichaam.

Ziekte, stress, een ongeval, een operatie waarbij lymfeklieren zijn verwijderd, een zware inspanning zoals een marathon of een zware en slepende wedstrijd kunnen deze functie bemoeilijken. Er kan vochtophoping ontstaan. In dit geval biedt een manuele lymfedrainage een mogelijke oplossing. Deze drainage is een massagevorm, bedoeld om het lymfestelsel te activeren, om zo een teveel aan vloeistoffen (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) sneller of efficiënter af te voeren via de lymfebanen. Veelal zal daarna ter ondersteuning van de lymfestroom een speciale tape aangelegd worden.